潤到爆系列

A) 栗子乾雪耳雪梨湯
B) 蓮子百合雪耳(桃膠雪蓮子雪燕)糖水

長輩👴🏼常說：「有錢人食燕窩，窮人食雪耳。」雪耳素有「平民燕窩」之稱，蘊含豐富蛋白質及鈣質，一點也不失禮。寒露過後，天氣慢慢轉涼，飲食養生原則在於防燥護陰，多吃一些柔潤食物，如雪耳、芝麻、蜂蜜、梨等，才是健康之道。

不少家庭會於秋季以雪耳煲湯，以收滋潤的效果。
雪耳蓮子百合湯具有滋陰潤肺，養心健脾的功效，材料包括雪耳、白蓮子、百合、無花果等。
雪耳這「平民恩物」，從中醫角度看，對胃、肺、腎均有裨益，亦有養血和益氣等功效。白蓮子與百合可說是滋潤孖寶，均具寧心氣、清潤肺臟之效，而無花果則可增加抵抗力。大家齊齊潤一潤啦！

【栗子🌰乾雪耳蓮子百合湯】
材料（4人分量）
栗子🌰乾、雪梨🍐乾、雪耳、白蓮子、百合、無花果、元肉
木瓜1個可改配紅蘿蔔🥕粟米🌽
可以煲齋湯或加瘦肉1斤

做法：💁🏻
1.先將雪耳用清水浸泡15分鐘，再去蒂撕成小片，備用。
2.將木瓜去皮去籽，切成小塊備用。
3.將其他材料用清水洗淨，如要加入瘦肉，請先汆水備用。
4.鍋內加入2,000毫升水，將全部材料放入鍋中用文火煲1小時，即可享用。
⭕🉐🫰功效：滋陰潤肺，養心健脾⭕🫰🉐

蓮子百合煮滋潤三寶糖水 (可素食
食材💁🏻
大朵的雪耳 1個
雪蓮子、桃膠、雪燕(3寶15克)、蓮子、龍牙百合 、紅棗 、杞子 、元肉
水 1500毫升
冰糖 適量

做法:💁🏻
1、先將桃膠和雪蓮子、雪燕浸4小時，並挑出樹皮等雜物；龍牙百合、杞子和紅棗泡至軟身。
2、雪耳浸2小時至完全浸發，剪去底部、撕成小塊。
3、燒沸水，先把雪耳煮至少30分鐘（視乎想要的黏滑程度）。再加入蓮子、百合、紅棗煮30分鐘。
4、最後5分鐘才加入杞子、桃膠和雪蓮子，並以冰糖調味。

📆食用期限：6個月(日期不斷更新，以包裝上為凖)
🗄儲存方法：存放陰涼乾爽地方，避免陽光直射，有条件存放雪櫃更佳。
📦規格: (3-4人份量)
落單立即香港🇭🇰包装、保證足料、保證新鮮
真材實料信心保證
🅰湯包材料:栗子🌰乾、雪梨乾、雪耳、蜜棗、蓮子、龍牙百合、元肉、無花果
🅱糖水材料: 雪耳、蜜棗、蓮子、龍牙百合、杞子、紅棗、桃膠、雪蓮子、雪燕、元肉


SRP$45/包, 2包起$39/包
截單日：10月21日 12:00
預計到貨日：11中至尾

如果您對本商品有什麼問題或經驗，請在此留下您的意見和建議！

請 登入 或 註冊 後檢視商品評論！